Was ist Weighted Calisthenics?

Weighted Calisthenics beschreibt das Training mit typischen Calisthenics-Grundübungen wie Dips, Klimmzüge, Muscle Ups etc. mit Zusatzgewicht. Daraus resultierend hat sich im laufe der Jahre die Wettkampfssportart „Weighted Calisthenics“ oder im internationalen Raum teilweise auch „Streetlifting“ genannt. Der Sport ist grundsätzlich sehr nah am Powerlifting und besteht aus den Übungen Muscle Up, Pull Up/Chin Up, Dip...